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• --新しく事業に取り組もうと思ったきっかけを教えてください。

  スクールカウンセラーとして校内で会った生徒と話す時に「お前みてもらった方がいいよ」「嫌だよ、お前こそ」と言い合う場面を何度も見てきました。「カウンセラーとは絶対に話したくない」と泣いて拒む生徒もいました。クリニックでお会いした患者さんには「以前、勇気を出してカウンセリングに行ったら『あなたがいけない』と言われてつらかった。必要と思いながらも来づらかった」と話す人もいました。

  心理支援サービスに初めてつながるまで、そしてうまくいかず次へつながるまでも、ハードルが高過ぎると痛感していました。つながるためには『一線を超える』覚悟が必要とされるような、従来の心理支援のあり方に疑問を感じたのです。

• --事業のミッションとそのために大切にしていることを教えてください。

  ミッションは「普通の生活の中で、自然な方法で心の健康を守ることができ、大人が安心して子どもを見守れる世の中にする」ことです。精神科での投薬や心理療法などの専門治療を必要としない段階で、自分でメンタルヘルスを保つ方法についての相談や学びの場として「こころの保健室」を立ち上げました。以前の仕事である学校の保健室の先生の立場の時にも医療行為は行えず、「手当て」の範囲でできる工夫を探した経験が役立っています。

  大切にしていることは、その人がもともと備える自然治癒力を活かすことです。その人の中にある答えに辿りつくために、手がかりを教えていただきながら共に探していく対等なパートナーになれるよう努めています。

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ウーマンネットワークプログラムでは、
「自由に、自分のままでやりたいことをしていい」と思える話で溢れていた

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  心理検査の様子

• --ウーマンネットワークプログラムに参加したきっかけを教えてください。

  「やりたい仕事をできる職場が未だ存在しないなら創るしかない」という思いと、「子育ても専門性も道半ばの自分が開業なんて、ワガママかつ誇大妄想なのでは？」という思いの間で揺れていました。自分はおかしいのかもしれないと恥じてもいました。けれど「もし明日、余命宣告をされても後悔しないように生きたい」という思いは消えませんでした。

  そして「今私がいる環境では『やりたいようにやろう』と思う女性が少数派だから、不安になるのかもしれない」と考えました。私と同じような生き方を求める人たちと出会えたら、「こんな風に考えてもいいのだ」と安心し自分を受け入れられるのではないかと、ウーマンネットワークに期待していました。

• --ウーマンネットワークプログラムに参加してみてどうでしたか？

  楽しかったです！ ウーマンネットワークプログラムでは、まずは講師の方々の生き様のお話をお聴きしました。「自由に、自分のままでやりたいことをしていい」と思える話で溢れていました。それから参加者が自分の物語を言葉や映像でカタチにして、最終日に「所信表明」として発表し合いました。参加者の皆さんの物語のそれぞれに、意気に感じる点が多く高揚感や一体感を味わいました。発表が濃密だったのもあり、その後の語り合いの時間が僅かだったのは残念で、もっともっと話していたかったです。 今をもう少し良くしたり、誰かの暮らしを楽しくしたり、何かを変えたいと思っている女性が同じ町にこんなにいるのだとわかり、心強く感じました。

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  自然の中を歩きながら話すwalk&talkセラピー

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• --プログラムへの参加をきっかけに、取り組んだことや変化はありましたか？

  妄想を現実化し、本当に開業してしまいました（笑）。私は昔から、人と同じように無難に常識的に振舞うよりも、自分が面白いことをしたいと思う方でした。そんな私を周りの人が心配したり、たしなめたりすると「自分はダメなやつだ」と自信をなくし、逆に面白がられると「まあいいか」と気が楽になりました。周囲の人たちの反応次第で自分が弱気にも元気にもなることを、このプログラムでも再体験しました。

  私は、様々な個性や特性の人々が「自分を改めなくても気楽にいられる」と感じられるようにしていきたいのです。医療やカウンセリングの場に来なくても、普通の生活の延長線上で、そう思える世の中に近づけるよう貢献したいと思っています。